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L’accompagnement en psychologie, permet d’entreprendre un travail sur soi afin de se connaître et de se comprendre pour atteindre une forme d'équilibre interne mais également pour de faire face aux événements de la vie parfois traumatisants.
Le but de l'accompagnement est de trouver un épanouissement et d'atteindre un sentiment de bien-être.
Pourquoi consulter un psychologue ?
Aller mieux
Se sentir bien
Trouver un équilibre
Se comprendre
Répondre à ce qui nous pose questions
Mettre fin à des situations douloureuses et stressante
Faire face à des événements difficiles de la vie (Traumatismes, maladie grave/chronique, deuil, séparation, divorce, licenciement, catastrophe naturelle, agressions physiques/verbales/sexuelles, viol)
L'accompagnement psychologique permet de gérer :
Des situations générant une souffrance, vécues comme des "échecs", qui se répètent dans la vie affective, sociale ou professionnelle : travailler sur certains moments du passé afin de mieux comprendre le présent
Des difficultés existentielles (dépression, crises d'angoisse, mal de vivre, quête d'un nouveau sens de sa vie, difficulté à vivre le vieillissement)
Des difficultés sociales (isolement, inhibition, phobies, anxiété, confiance en soi)
Des difficultés familiales (conflits avec ses parents, ses enfants)
Des difficultés professionnelles (stress, surmenage, épuisement, harcèlement)
Des troubles du sommeil ou des conduites alimentaires
Des troubles obsessionnels compulsifs
Des idées obsédantes et ruminations anxieuses
Des addictions avec substance (tabac, alcool, médicaments, drogues) ou sans substance (addiction aux jeux-vidéos, aux jeux de hasard et d'argent, addiction au sport, travail, sexe, troubles des conduites alimentaires...)
Des conduites et des comportements pouvant présenter des risques (exposition aux contaminations aux IST/VIH)
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